家族系統排列工作坊

一種團體共同經驗方式來進行的生命教育（我的另一個課程訊息） 家族系統排列，是我非常喜歡的療癒工具，喜歡的程度僅次於療癒式的催眠。其實家族系統排列跟療癒式的催眠有非常相似的地方。療癒式的催眠是自己進入催眠狀態去探索自己的潛意識世界，而家族系統排列，則是透過其他人擔任代表，來呈現自己潛意識以及重要他人之間的關係狀態，透過排列師的引導，進行理解、情緒流動、表達，以及行動的嘗試，從這些過程得到釋放、領悟與學習。 第一次參加家族系統排列，總是會覺得非常神奇，因為在這個團體療癒的工作坊課程中，比次不認識的夥伴們，卻可以在擔任生命中的重要他人的代表時，如實呈現那個人的狀態。有些人甚至會懷疑是套好招的配合演出。 在家族系統排列的工作坊裡面，會透過四種角色來學習，一是系統排列師，二是案主（當事人），三是擔任代表的夥伴，四是一起學習的夥伴。除了系統排列師是固定的，其他角色都是輪流擔任，而代表是由當事人指定，排列師則決定每一次的工作需要哪些代表。排列師是引導與說明的角色，案主獻出自己的生命故事，讓所有在場的人學習，代表有機會體驗完全不同的生命感受，而在場觀看的夥伴，也會在這個過程有許多觸動與學習。 工作坊進行的方式是，所有夥伴圍坐在教室的四周，空出中間的場地，由排列師依照案主的議題來決定代表的人數，由案主設定好代表的位置，之後讓代表們放下自己的想法，完全依照自己的“感覺”來移動。本來在腦海當中的感覺與想法，具體的透過視覺呈現在面前的時候，對大腦來說會是一個新的看見。代表們在放鬆之後，就可以跟隨著場域的訊息來移動。而排列師，就可以根據場域的狀態，去理解案主所經歷的歷程與狀態。家族成員之間的互動有幾個重要的原則，如果違反了這些原則，就會對生命帶來一些阻礙。這些原則有五個主要的項目：整體、平衡、序位、流動與事實等五項。 整體：家族中有成員因各種原因被排除、遺忘時，會有平輩或晚輩的家族成員會承接被遺忘者的情緒與生命故事。 平衡：所有給出去的，會回到自己身上。關係中的施與受、金錢與責任，需要取得平衡。 序位：家族中有長幼序位是需要被尊重的。先來到家族中的成員排位是大的，如果違反了序位，會造成壓力與困難。例如有些父母無力承擔家中事務時，有些孩子出來會承擔父母的角色，這樣的狀況對於父母與孩子都會造成壓力與不適。 事實：事實必須要尊重與承認。透過排列，可以看見事實與真相，同時給予尊重與承認。 流動：生命需要傳承與流動，一個世代的未竟之事，可能會影響下一個世代，甚至出現代代重複的現象。生命需要往前流動，讓該過去的過去，活在當下，朝自己生命流的方向前進。 違悖生命原則的情況並不容易覺察，我們總以為我們選擇了唯一且最好的下則，然而透過排列，可以呈現事實真相來讓我們醒悟，甚至有機會做一些嚐試，透過代表的移動，為生命找到最適合的選擇。 如果大環境允許，我們每個月至少會舉辦一場家族系統排列，接下來的場次分別是 #1 台北工作坊： 日期：11/14 (日) 一日工作坊 時間：9：30 - 17：30 費用： 1,500元 地點：近南京松江捷運站 人數：6人開班，上限12人 報名連結： https://forms.gle/m3cHZwKm8F3iP4PbA #2 台東工作坊： 日期：12/4 - 5 (六、日) 二日工作坊 時間：9：30 - 17：30 費用： 5,680 (含食宿) 地點：台東森林四季 人數：6人開班，上限12人 報名連結： https://forms.gle/m3cHZwKm8F3iP4PbA